viernes, 17 de enero de 2020

El niño que luchó por acabar con la sed en África

El niño que luchó por acabar con la sed en África

Este es el niño que le quitó la sed a medio millón de Africanos. Su nombre es Ryan, nació en Canadá en mayo de 1991.
Cuando pequeño, en la escuela, con sólo seis años, su maestra les habló sobre cómo vivían los niños en África.
Profundamente conmovido al saber que algunas personas hasta mueren de sed, siendo que para él mismo bastaba ir a un grifo y tener agua limpia, Ryan le preguntó a la maestra cuánto costaría para llevar agua a África, y la maestra recordó que había una organización llamada "Watercan", que podría hacer pozos que costaban unos 70 dólares.

Cuando llegó a casa, fue directo a su madre Susan y le dijo que necesitaba $ 70 para comprar un pozo para los niños africanos. Su madre dijo que debería conseguir el dinero por su esfuerzo, y le dio tareas en casa con las que Ryan ganaba unos dólares a la semana.

Finalmente reunió los 70 dólares y fue a la "Watercan"; cuando respondieron, le dijeron que el costo real de la perforación de un pozo era de 2.000 dólares... Susan dejó claro que ella no podría darle todo Ese dinero, pero Ryan no se rindió y prometió que volvería con los 2.000 U$s.

Pasó a realizar tareas en el vecindario y acumulando dinero, lo que contagió a sus hermanos, vecinos y amigos, que se pusieron a ayudar. Hasta reunir el dinero necesario Y en enero de 1999 fue perforado un pozo en una villa al norte de Uganda.

Cuando el pozo quedó listo, la escuela de Ryan comenzó a coincidir con la escuela que estaba al lado del pozo en África. Así Ryan conoció a Akana: un joven que luchaba para estudiar cada día. Ryan cautivado le pidió a sus padres viajar a conocerlo, y en el año 2000 llegó al pueblo y fue recibido por cientos de personas que formaban un corredor y gritaban su nombre.

- Saben mi nombre? - Ryan sorprendido pregunta a la guía
- Todo el mundo que vive 100 kilómetros alrededor lo sabe. Respondió.
Hoy en día Ryan, con casi 29 años, tiene su propia fundación. Ya lleva más de 1000 pozos y sanitarios que fueron instalados en África. También se encarga de proporcionar educación y de enseñar a los nativos a cuidar de los pozos y del agua potable.

Así como repasamos tantas cosas inútiles, nada más justo que compartir a uno del los tantos héroes sin capa del mundo que sueñan con un planeta más justo y luchan por conseguir ese sueño.

Gracias Ryan.

jueves, 16 de enero de 2020

Qué fue lo que te hizo engordar?

Encontramos este pensamiento en Internet y se los queremos compartir, pueden comentar debajo del post qué creen ustedes y qué opinan sobre el tema.
No olvides compartir en tus redes sociales si te pareció interesante esta reflexión sobre dieta, comida y salud.

Qué fue lo que te hizo engordar?

Qué fue lo que te hizo engordar?

Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más.
Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes.
Ten en cuenta que la finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar, sino enseñarnos su lección y luego disolverse. Sin embargo como tu sistema de drenaje emocional está averiado, has tratado, inconscientemente, de deshacerte de esos pensamientos y sentimientos por medio de la digestión, diciendo:
SI NO PUEDO PROCESAR MI TRISTEZA, QUIZÁ ME LA PUEDA COMER, SI NO PUEDO PROCESAR MI IRA, QUIZÁ SEA CAPAZ DE ENGULLIRLA.
Ese exceso de peso desaparecerá cuando esa niña interior que aún vive en el cuerpo del adulto, creciendo a través de la grasa, para ser reconocido y protegido por el adulto y se de cuenta que el miedo pertenece al pasado y que ahora esta a SALVO.
Esa niña interior dejará de crecer en forma de grasa corporal.
Te propongo que derribes los ladrillos de ese muro de grasa, para así darle paz y libertad emocional a tu niña interior.
Esos ladrillos hoy, ya no te sirven, esos ladrillos que tienen nombre y se llaman: Vergüenza, Rabia, Miedo, Rencor, Injusticia, Protección, Separación, Agotamiento, Estres, Complejo de inferioridad.
La grasa que te quitás de encima había penetrado en tu consciente antes de acumularse en tu cuerpo y cuando el peso desaparezca de tu mente, abandonará también tu cuerpo.

miércoles, 15 de enero de 2020

Carta desde el cielo

Antes de dejarles la carta desde el cielo de nuestros seres queridos que ya no están, les dejamos este hermoso poema escocés para despedir a un ser querido.

poema escocés para despedir a un ser querido

CARTA DESDE EL CIELO (de nuestros seres queridos que ya no están)

No estés triste pensando en mí. Éste es un lugar realmente maravilloso y yo me encuentro feliz y totalmente en paz... no me duele nada Te escribo para que quites la tristeza de tu corazón y la oscuridad de tus pensamientos.

Hay miles de ángeles aquí y son extraordinarios. Me encanta verlos volar y sabes? Jesús no se parece a ninguna de las fotos que pintan de él . Aún así tan pronto lo vi lo reconocí en seguida, sabía que era él!

Jesús me llevo con Dios y él hablo conmigo como si yo fuese importante....
Ahí fue cuando le dije que yo quería escribirte una carta para despedirme de ti y decirte cómo me siento ahora...
Dios me dio papel y su pluma personal para que yo te escribiera esta carta y un ángel hizo que te llegara.

Es difícil explicarte como me siento, pero lo que puedo decirte es que se siente bien estar acá.. el sol brilla increíblemente y las nubes reflejan su luz provocando rayos de hermosos por todos lados. Aquí hay mucha gente como yo, también está la gente que hace mucho se me adelantó.

Dios me dijo que te contestara una de las preguntas que le hiciste:
"Que dónde estaba El cuando yo lo necesitaba"
Dios me dijo que estaba en el mismo lugar, conmigo como siempre!
El nunca me ha dejado ni antes ni ahora y eso me regocija el alma, hoy puedo estar con El por siempre y a cada instante!
Cada que me necesites solo necesitas cerrar los ojos y vibrarme, estoy junto a ti, te escucho, platícame en el silencio de tu alma... mira al cielo y ahí en un lugarcito estoy feliz, con mi sonrisa, esa que tanto te gusta. Pero no estés triste por favor, YO ESTOY MUY BIEN!!

Tengo que devolverle la pluma a Dios, así que me voy despidiendo...
Celebra que puedes verme en cada acto de amor... Soy solo eso, sencillamente amor.
Que tus lágrimas no te impidan ver las estrellas y cerrar tu alma, no te dejes apagar por favor, cuando mas te ríes mas brillo, cuando mas sufres mas te abrazo yo.

Se que me extrañas pero no pienses en cuando me fui, piensa en mí cuando estuve y en todo lo bello que pasamos, en todos esos sencillos momentos que nunca vamos a olvidar.

Hoy te digo adiós y no me busques en todos lados, no es necesario porque yo estoy ahí.. en tu alma cerquita de tu corazón velando y orando por ti... SIEMPRE!!!
Yo nunca me iré de tu lado mientras me recuerdes!!

Dios siempre llega en el momento justo

DIOS SIEMPRE LLEGA EN EL MOMENTO JUSTO...MUY IMPORTANTE: LÉELO HASTA EL FINAL PORQUE UNA ORACIÓN NUNCA SOBRA. GRACIAS.

Mensaje positivo : Dios siempre llega en el momento justo

Jesus rezando

Dios bendiga tus ojos por leer este mensaje.

No permitas que este mensaje muera de frío: después de leerlo, pásalo a otros. Recuerda que el mensaje de DIOS puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien cercano a ti. POR FAVOR LEE CON FE LO QUE Sigue, porque es una oración impresionante. Créelo y serás bendecido.

Lucas 18,27: Él les dijo: “Lo que es imposible para los hombres, es posible para Dios.” El problema con muchos de nosotros es que no creemos que Dios abrirá una ventana y derramará bendiciones que no tendremos lugar para recibirlas. Confía Él es fiel a su palabra.

Dios nunca miente y sus promesas son seguras.

Mi oración para ti hoy: Los ojos que están viendo este mensaje no verán ningún mal; Las manos que enviarán este mensaje a otros no trabajarán en vano, La boca que diga Amén a esta oración reirá por siempre. Permanece en el amor de Dios enviando esta oración a todos tus conocidos.

¡Ten un viaje encantador en la vida! ¡Confía en el Señor con todo tu corazón y él nunca te fallará, porque él es IMPRESIONANTE!

Si realmente necesitas una bendición, sigue leyendo: Padre divino, Dios más afable y más amoroso, te ruego que bendigas abundantemente mi familia y a mí. Sé que Tú reconoces que una familia es más que cada uno de aquellos que la conforman, para todos los que crean y confíen en Ti. Padre, mando una oración de súplica de bendiciones, no solamente para la persona que me envió esta oración, sino también para mí y para todos a quienes he reenviado este mensaje.

Y que la fuerza de la unión en la oración por los que creen y confían en Ti, sea más poderosa que cualquier otra cosa.

Te agradezco de antemano tus bendiciones. Dios Padre misericordioso, libera de deudas y cargas económicas a la persona que lee esta oración. Envíame tu sabiduría para que pueda ser un buen administrador de todo lo que me has dado. Padre, sé que eres maravilloso y poderoso y que si te obedecemos y acatamos tu palabra y tenemos la fe del tamaño de una semilla de mostaza, Tú nos colmarás con tus bendiciones. Te agradezco Señor las bendiciones recientes que he recibido y las bendiciones que todavía habrán de venir, porque sé que Tú aún no has terminado conmigo. En el nombre de Jesucristo te lo ruego. AMÉN.

Padre nuestro, que estas en el cielo. Santificado sea tu nombre. Venga a nosotros tu Reino. Hágase tu voluntad, en el cielo como en la tierra.

Dános hoy nuestro pan de cada día, Perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden. No nos dejes caer en la tentación. Y líbranos de todo mal. #Amén.

Gloria al Padre.
Gloria al Hijo.
Gloria al Espíritu Santo.
Como era un en principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. AMÉN.

TÓMA 60 SEGUNDOS y COMPARTE este mensaje en tus redes sociales lo más pronto posible. En poco tiempo habrás hecho que numerosas personas oren a Dios, los unos por los otros.

Entonces siéntate y mira el poder de Dios obrando en tu vida



Aprender a dejar ir te traerá la felicidad

Quien se aferra al pasado esclaviza sus pensamientos, su mente, su corazón y su alma. El ayer no se puede borrar, ni editar, ni aún menos olvidar. Tampoco podemos cambiar a las personas, ni obligarlos a querernos como nosotros desearíamos… Hay aspectos de nuestra vida que para superarlos, primero hay que aceptarlos.

Dejar ir es dejar llegar, porque nadie viene a este mundo sabiéndolo todo, ni trayendo consigo el manual de las decisiones perfectas, esas que están exentas de error. Vivir es probar, tocar, iniciar, arriesgarse y también equivocarse, de ahí, que debamos tener en cuenta los siguientes aspectos:
  • No te enfades, no llenes tu corazón con la ira ni tu mente con el rencor. Dejar ir es un arte que debe hacerse de forma pacífica y sin rabia, solo entonces nos permitiremos ser libres, descubriendo que día a día el dolor es mucho menor.
  • Para dejar ir lo primero que debemos hacer es aprender a aceptar: acepta que toda experiencia mereció la pena porque es vida vivida, porque quien niega y olvida no asume, no sana y no aprende. Es necesario aceptar lo ocurrido y entender que dejar ir también es crecer.
Algún día todo tendrá sentido, el dolor de ahora, el caos y la incertidumbre por dejar ir lo que antes te definía, será mañana esa puerta que te traerá cosas mucho mejores, porque recuerda… todo ocurre por alguna razón.

El acto de dejar ir implica un gesto de valentía y de autoconocimiento. Es necesario saber percibir dónde están nuestros límites y qué es aquello que de verdad queremos para nosotros mismos.

Somos conscientes de que nadie tiene la felicidad garantizada en la palma de su mano, sin embargo, tenemos derecho a entrelazar, en un momento dado, nuestros dedos en otra mano que nos colma de emociones, y que de algún modo, nos ha de ofrecer bienestar.

Si ese compañero o compañera que llevábamos de la mano nos acaba guiando por el sendero de la infelicidad, es necesario soltarnos para buscar nuestro propio camino. Y lo haremos aunque exista el amor, porque a pesar del cariño y la pasión, no todas las relaciones son sabias, ni todos los amores entienden el lenguaje del respeto.

Una buena autoestima, y una actitud fuerte que defienda nuestra propia dignidad, será siempre quien nos guiará lejos de estas situaciones para no quedar movilizados, sometidos al sufrimiento. Porque madurar es también dejar ir a quien no se quiere quedar.

a todo lo que se alejo gracias

El nuevo lujo

El lujo cambió. Existe un nuevo concepto moderno de qué es el lujo supremo.
Los sintonizados están redefiniendo, no sólo la palabra, sino las actitudes en relación a ella.
El cambio de comportamiento en este nuevo milenio muestra nueva conciencia en el mundo.  Y toda gran transformación comienza cuando ocurre un cambio de valores, y es eso lo que estamos viviendo.
De a poco, inclusive a los más ajenos a los conservadores, y a los nuevos ricos, deslumbrados con su escalada social, se van a dar cuenta que el lujo es otro.
Y bueno, qué significa lujo en esta era moderna contemporánea?
El nuevo lujo es tener salud, libertad, tiempo, tener espacio en este planeta desordenado, tener huertas orgánicas, abejas, animales libres, agua limpia, ríos y mares limpios, matas nativas y bosques preservados,  biomas naturales.
Y quien puede darse ese lujo?   Y quién puede cuidarse de la salud física, mental, emocional, psíquica y espiritual? Quién puede tener la libertad de ser lo que es, sin preocuparse por la opinión de nadie? quién puede tener tiempo de hacer lo que le gusta y disfrutar de lo que hace?
Tener tiempo de pensar, de dedicarse a observar la belleza de las cosas, de crear belleza en las cosas, de descubrir el mundo?   Tiempo de bailar solito, observar calmadamente una puesta del sol?
Cuidar de los animalitos abandonados y tener uno propio para cuidar.
Tiempo de cuidar el jardín y poder plantar muchos árboles, tomar un café al finalizar la tarde y leer un buen libro?
Tiempo de conocer, descubrir y amar a las personas? De poder hacer el amor con todo el tiempo del mundo?  De despertar de buen humor y creer que es posible presenciar pequeños y grandes milagros?
El nuevo lujo, es tener paz de espíritu, conciencia tranquila, meditar y sentir aquella felicidad que nace dentro de uno, sin importar lo que suceda afuera.
El nuevo lujo es saber que para ser feliz, tenemos que dejar que todos puedan ser felices también.
No cargar el peso de malos sentimientos y pensamientos negativos,  pero dejar que ellos pasen como pasan las nubes oscuras por el cielo.
El nuevo lujo es saber ser gentil con las personas que no conocemos, con los empleados, funcionarios, subalternos.
Respetar al otro independientemente de su posición social, raza, color, tendencia política o credo.
Respetar al ser humano que él es.  El nuevo lujo es tratar de entender a quien piensa diferente, a quien nos parece   extraño y saber que la violencia en ese espacio no tiene cabida.
El nuevo lujo es admitir nuestra debilidad, perdonar nuestros errores y aceptar de forma afable nuestros defectos.
Saber que nuestro encanto es esa mezcla de todo.  Muchas veces confusa y desordenada, pero siempre tratando de ir por el buen camino, el del bien.
Todos tenemos fallas, todos hacemos tonteras, decimos cosas que no queríamos haber dicho, debemos saber pedir perdón..., es siempre liberador.
Una de las conquistas de ese nuevo lujo es esa plenitud.
El nuevo lujo es experimentar, vivenciar, aprender.  El nuevo lujo es conocimiento.
Una visión abrazadora sobre el nuevo mundo en que vivimos en nuestro paso fugaz por este hermoso planeta azul.
Entonces, la búsqueda es SER FELIZ.
El nuevo LUJO NO ES TENER, y sí ES SER.


Cuando mueras no te preocupes

Vale la pena leer esta reflexión titulada "Cuando mueras no te  preocupes". Si te gustó, no olvides compartir.

Cuando mueras no te  preocupes

Reflexión : Cuando mueras no te preocupes

NO TE PREOCUPES por tu cuerpo porque tus parientes, cuidarán de lo que sea necesario.
ELLOS:
Te van a quitar la ropa
Te van a lavar
Te van a vestir
Te van a sacar de tu casa.
Te van a llevar a tu nueva dirección...

MUCHOS VENDRÁN A "DESPEDIRSE" DE TI EN TU FUNERAL.
Algunos cancelarán sus compromisos y hasta faltarán al trabajo y compromisos a causa de su entierro.
AUNQUE LA MAYORÍA DE ELLOS NUNCA LO HICIERON MIENTRAS ESTABAS EN VIDA.
TUS PERTENENCIAS, hasta aquellos, que no te gustaba ni de prestar, serán quemados, jugados fuera sin la menor ceremonia. ALGUNOS de un poco más valor, alguien hasta se quedará con ellos o tal vez los donarán.
TUS LLAVES
TUS LIBROS
TUS CDS
TUS MALETAS
TUS ZAPATOS
TU ROPA...
Si tu familia es inteligente y solidaria los donará en caridad para que puedan conseguir para alguien algún beneficio.
Y ten por seguro que:
EL MUNDO NO SE DETENDRÁ PARA LLORAR POR TI.
La economía continuará.
En tu trabajo, serás reemplazado, por otra persona con las mismas capacidades, o mejores, asumirá su lugar.
TUS "BIENES" IRÁN A TUS HEREDEROS.
Considerando que seguirá siendo: citado, juzgado, cuestionado...
Sobre todas las pequeñas y grandes acciones en vida.
HABRÁ 3 TIPOS DE "LUTO" sobre ti:
Las personas que te conocían solo por el valor de la cara, dirán
Pobre hombre...
Tus amigos van a llorar por días, o al máximo horas, pero luego regresarán a la risa
Esos "amigos" que te fomentaban a pecar van a olvidarte de ti más rápido.
Sus animales serán donados, se allegarán al nuevo dueño, y a los pocos su recuerdo será borrado.
TUS FOTOS:
"por algún tiempo" quedarán colgadas en una pared, o en algún mueble.
Pero pronto serán guardadas, olvidados, en cajas, o en el fondo de un cajón.
TÚ sofá, mesa, o silla preferidos, ciertamente serán donadas.
O... QUEMADOS.
EL DOLOR "PROFUNDO" EN TU CASA DURARÁ UNA SEMANA, DOS,
UN MES, DOS...
Y DESPUÉS de eso tu familia te va a añadir
A sus recuerdos.
Y entonces, su historia aquí, terminó...
Terminó para este mundo...
Terminó para este mundo, entre la gente.
Pero su historia con su nueva realidad, comienza.
Y esa realidad, es la vida (después de la muerte).
Y estas cosas se quedarán atrás:
Cuerpo
Belleza
Apariencia
Apellido
Comodidad
Crédito
Estado
Posición
Cuenta Bancaria
Casa
Coche
Profesión
Carrera
Títulos
Diplomas
Medallas
Trofeos
Amigos
Lugares
Cónyuge
Familia...
Y allí, del otro lado, ninguna de estas cosas le hará falta o tendrá valor alguno, de nada, le servirá.
POR ESTO CUIDA: DE TU ESPÍRITU.
QUE TODO LO DEMÁS, AQUÍ SE QUEDARÁ..

Mensaje positivo de Dios

Mensaje positivo de Dios... Leelo si tienes tiempo para Dios.

Mensaje positivo de Dios


Mensaje positivo de Dios

Déjame contarte, asegúrate de leer todo esto hasta el final. Yo casi borro este mensaje, pero fui bendecido cuando llegué al final.
Importante: Léelo solamente si tienes tiempo para Dios.
Un día Satanás y Jesús estaban conversando. Satanás acababa de ir al Jardín del Edén, y estaba mofándose y riéndose diciendo:
-Sí Señor. Acabo de apoderarme del mundo lleno de gente de allá abajo.
Les tendí una trampa, usé cebo que sabia que no podrían resistir. Cayeron todos!
-¿Que vas a hacer con ellos? Preguntó Jesús.
-Ah, me voy a divertir con ellos. Respondió Satanás. Les enseñaré como casarse y divorciarse,
cómo odiar y abusar uno del otro, a beber y fumar y por supuesto, les enseñaré a inventar armas y bombas para que se destruyan entre sí.
Realmente me voy a divertir!
-¿Y qué harás cuando te canses de ellos? Le preguntó Jesús.
-Ah, los mataré. Dijo Satanás con la mirada llena de odio y orgullo.
-¿Cuánto quieres por ellos? Preguntó Jesús.
-Ah, tú no quieres a esa gente. Ellos no son buenos. ¿Por qué los querrías tomar. Tu los tomas y ellos te odian. Escupirán a tu rostro, te maldecirán y te matarán. Tu no quieres a esa gente!!
.¿Cuánto? Preguntó nuevamente Jesús. Satanás miró a Jesús y sarcásticamente respondió:
-Toda tu sangre, tus lagrimas, y tu vida.
Jesús dijo: HECHO!
Y así fue como pago el precio.

NOTAS:
No es curioso lo fácil que es despreciar a Dios y luego preguntarse por qué el mundo se está yendo al infierno
No es curioso cómo alguien puede decir 'Creo en Dios' y seguir a Satanás.
No es curioso que envíes miles de mensajes con chistes a través del correo electrónico, los cuales se riegan como pólvora, pero cuando empiezas a enviar mensajes que se refieren a El Señor, la gente lo piensa dos veces antes de compartirlos?
No es curioso cómo la gente puede estar más preocupada de lo que los demás piensen de ellos que lo que piense Dios.
QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA GRANDEMENTE!!!!!.

Las 10 cosas que Dios no te preguntara'
1-Dios no te preguntara que modelo de auto usabas; te preguntara a cuanta gente llevaste.
2-Dios no te preguntara los metros cuadrados de tu casa; te preguntara a cuanta gente recibiste en ella.
3-Dios no te preguntara la marca de ropa en tu closet; te preguntara a cuantos ayudaste a vestirse.
4-Dios no te preguntara que tan alto era tu sueldo; te preguntara si lo ganabas limpiamente.
5-Dios no te preguntara cual era tu titulo; te preguntara si hiciste tu trabajo con lo mejor de tu capacidad.
6-Dios no te preguntara cuantos amigos tenias; te preguntara cuanta gente te consideraba su amigo.
7-Dios no te preguntara en que vecindario vivías; te preguntara como tratabas a tus vecinos.
8-Dios no te preguntara por el color de tu piel; te preguntara por la pureza de tu interior.
9-Dios no te preguntara por que tardaste tanto en buscar la salvación; te llevara con amor a su casa en el cielo y no a las puertas del infierno.
10-Dios no te preguntara a cuantas personas compartiste este mensaje; simplemente te preguntara si te dio vergüenza hacerlo.....

Jesucristo dijo: ' Si tu me niegas frente de tus amigos, Yo te voy a negar frente a mi Padre. Hoy es el día de bendecir yo bendigo a ti bendigo tu corazón tu trabajo tu vida tu hogar tu familia tus proyectos y sueños, en el nombre de Jesús !!! 🙇

Si has leído hasta el final deja un AMÉN y compártelo en 3 grupos. 😭

sábado, 11 de enero de 2020

Historia de vecinos, Internet y Netflix

Una historia copiada de Facebook que es para reflexionar.

La amistad tiene que ser recíproca.
El amor tiene que ser recíproco.
El afecto tiene que ser recíproco.

En 2020 tengo la intención de devolver silencio con silencio, ausencias con ausencias, afecto con afecto, amistad con amistad y lealtad con lealtad.

No más vivir sentimientos unidireccionales.
¡Los sentimientos tienen que ser bidireccionales!

Feliz 2020 a los que están a mi lado.

Historia de vecinos, Internet y Netflix

Reflexión : Historia de vecinos, Internet y Netflix

Hace unos 6 meses, mi vecino me pidió la contraseña de Internet.
Pasé y pensé: tranquilo, no cuesta nada, porque me llevo bien con él. Ayer, volvía a casa y él estaba en la puerta.
Nos detuvimos y hablamos un poco como de costumbre cuando me dijo feliz de haber puesto Netflix. Luego dije bromeando : "He estado trabajando duro, apenas tengo tiempo para ver televisión, pero genial, luego me prestas la contraseña para poder ver algunos programas".
Entonces su esposa, que estaba sentada en el porche, dijo :
"No puedo dársela, porque yo soy quien paga y no es para distribuirlo".
¡Un silencio total reinó!
El hombre se disculpó suavemente y le dije que lo dejara pasar. Seguimos hablando de otro tema.
Y entré en mi casa.
Poco después, la esposa de mi vecino salió a llamarlo, luciendo nerviosa, diciendo que la televisión no estaba funcionando.
Él entró y yo me quedé mirando por la ventana.
Después de unos minutos, él y su esposa vinieron a llamarme y me dijeron que la red no funcionaba, que la contraseña no ingresó ...
Me volví hacia ellos y les dije :
"Cambié la contraseña, porque yo soy quien paga y no es para andar compartiendo".
La esposa se puso roja e intentó discutir, le dije : "Señora, tengo mi internet y usted tiene su Netflix, todo está bien y todos felices.
Fruncieron el ceño y cerraron la puerta. Nunca me volvieron a hablar.

domingo, 5 de enero de 2020

Me caí del mundo y no sé por dónde regresar - Eduardo Galeano

Un texto del escritor uruguayo Eduardo Galeano que vale la pena compartir, ya que se trata de una profunda reflexión sobre el mundo en el que vivimos.

Eduardo Galeano



Me caí del mundo y no sé por dónde regresar - Eduardo Galeano


Lo que me pasa es que no consigo andar por el mundo tirando cosas y cambiándolas por el modelo siguiente sólo porque a alguien se le ocurre agregarle una función o achicarlo un poco..

No hace tanto, con mi mujer, lavábamos los pañales de los críos, los colgábamos en la cuerda junto a otra ropita, los planchábamos, los doblábamos y los preparábamos para que los volvieran a ensuciar...

Y ellos, nuestros nenes, apenas crecieron y tuvieron sus propios hijos se encargaron de tirar todo por la borda, incluyendo los pañales...

¡Se entregaron inescrupulosamente a los desechables...!

Si, ya lo sé...

A nuestra generación siempre le costó botar...

¡Ni los desechos nos resultaron muy desechables...!

Y así anduvimos por las calles guardando los mocos en el pañuelo de tela del bolsillo...

Yo no digo que eso era mejor...

Lo que digo es que en algún momento me distraje, me caí del mundo y ahora no sé por dónde se entra...

Lo más probable es que lo de ahora esté bien, eso no lo discuto...

Lo que pasa es que no consigo cambiar el equipo de música una vez por año...

El celular cada tres meses, el monitor de la computadora todas las navidades o el televisor cada año...

Es que vengo de un tiempo en el que las cosas se compraban para toda la vida...

Es más!

Se compraban para la vida de los que venían después...

La gente heredaba relojes de pared, bicicletas, cámaras fotográficas, juegos de copas, vajillas y hasta palanganas...

El otro día leí que se produjo más basura en los últimos 40 años que en toda la historia de la humanidad...

Tiramos absolutamente todo...

Ya no hay zapatero que remiende un zapato, ni colchonero que sacuda un colchón y lo deje como nuevo, ni afiladores por la calle para los cuchillos ni sastre que haga composturas...

De 'por ahí' vengo yo, de cuando todo eso existía y nada se tiraba...

Y no es que haya sido mejor...

Es que no es fácil para un pobre tipo al que lo educaron con el 'guarde y guarde que alguna vez puede servir para algo', pasarse al 'compre y bote que ya se viene el modelo nuevo...

Hay que cambiar el auto cada 3 años porque si no, eres un arruinado...

Aunque el coche esté en buen estado...

Y hay que vivir endeudado eternamente para pagar el nuevo!!!!

Pero por Dios....

Mi cabeza no resiste tanto...

Ahora mis parientes y los hijos de mis amigos no sólo cambian de celular una vez por semana, sino que, además, cambian el número, la dirección electrónica y hasta la dirección real...

Y a mí me prepararon para vivir con el mismo número, la misma mujer, la misma casa y el mismo nombre...

Me educaron para guardar todo...

Lo que servía y lo que no...

Porque algún día las cosas podían volver a servir...

Si, ya lo sé, tuvimos un gran problema:

Nunca nos explicaron qué cosas nos podían servir y qué cosas no...

Y en el afán de guardar (porque éramos de hacer caso a las tradiciones) guardamos hasta el ombligo de nuestro primer hijo, el diente del segundo, las carpetas del jardín de infantes, el primer cabello que le cortaron en la peluquería...

¿Cómo quieren que entienda a esa gente que se desprende de su celular a los pocos meses de comprarlo?

¿Será que cuando las cosas se consiguen fácilmente, no se valoran y se vuelven desechables con la misma facilidad con la que se consiguieron?

En casa teníamos un mueble con cuatro cajones.

El primer cajón era para los manteles y los trapos de cocina, el segundo para los cubiertos y el tercero y el cuarto para todo lo que no fuera mantel ni cubierto...

Y guardábamos...

¡¡Guardábamos hasta las tapas de los refrescos, los corchos de las botellas, las llavecitas que traían las latas de sardinas...

¡Y las pilas...!

Las pilas pasaban del congelador al techo de la casa....

Porque no sabíamos bien si había que darles calor o frío para que vivieran un poco más....

No nos resignábamos a que se terminara su vida útil en un par de usos...

Las cosas no eran desechables....

Eran guardables....

¡Los diarios!

Servían para todo...

Para hacer plantillas para las botas de goma, para poner en el piso los días de lluvia, para limpiar vidrios, para envolver.

¡Las veces que nos enterábamos de algún resultado leyendo el diario pegado al trozo de carne o desenvolviendo los huevos que meticulosamente había envuelto en un periódico el tendero del barrio.

Y guardábamos el papel plateado de los chocolates y de los cigarros para hacer adornos de navidad...

Y las páginas de los calendarios para hacer cuadros...

Y los goteros de las medicinas por si algún medicamento no traía el cuentagotas...

Y los fósforos usados porque podíamos reutilizarlos estando encendida otra vela...

Y las cajas de zapatos que se convirtieron en los primeros álbumes de fotos...

Enderezábamos los clavos para reutilizarlos después...

Y los mazos de naipes se reutilizaban aunque faltara alguna, con la inscripción a mano en una sota de espada que decía 'éste es un 4 de bastos'....

Los cajones guardaban pedazos izquierdos de pinzas de ropa y el ganchito de metal...

Con el tiempo, aparecía algún pedazo derecho que esperaba a su otra mitad para convertirse otra vez en una pinza completa...

Nos costaba mucho declarar la muerte de nuestros objetos...

Y hoy, sin embargo, deciden 'matarlos' apenas aparentan dejar de servir...

Y cuando nos vendieron helados en copitas cuya tapa se convertía en base las pusimos a vivir en el estante de los vasos y de las copas...

Las latas de duraznos se volvieron macetas, portalápices y hasta teléfonos.

Las primeras botellas de plástico se transformaron en adornos de dudosa belleza y los corchos esperaban pacientemente en un cajón hasta encontrarse con una botella...

Y me muerdo para no hacer un paralelo entre los valores que se desechan y los que preservábamos...

Me muero por decir que hoy no sólo los electrodomésticos son desechables...

Que también el matrimonio y hasta la amistad son descartables...

Pero no cometeré la imprudencia de comparar objetos con personas...

Me muerdo para no hablar de la identidad que se va perdiendo, de la memoria colectiva que se va tirando, del pasado efímero...

De la moral que se desecha si de ganar dinero se trata...

No lo voy a hacer...

No voy a mezclar los temas, no voy a decir que a lo perenne lo han vuelto caduco y a lo caduco lo hicieron perenne...

No voy a decir que a los ancianos se les declara la muerte en cuanto confunden el nombre de dos de sus nietos, que los cónyuges se cambian por modelos más nuevos en cuanto a uno de ellos se le cae la barriga, o le sale alguna arruga...

Esto sólo es una crónica que habla de pañales y de celulares...

De lo contrario, si mezcláramos las cosas, tendría que plantearme seriamente entregar a mi señora como parte de pago de otra con menos kilómetros y alguna función nueva...

Pero yo soy lento para transitar este mundo de la reposición y corro el riesgo de que ella me gane de mano y sea yo el entregado....

Por.
Eduardo Galeano.
Periodista y Escritor uruguayo.

miércoles, 1 de enero de 2020

Bienvenido 2020

Adiós 2019, bienvenido 2020! Esperamos lograr seguir sorprendiéndolos como todos los años, subiendo los mejores mensajes positivos, historias con moralejas, frases, imágenes positivas, motivaciones y reflexiones para todos.
Mil gracias por estar siempre con nosotros y compartir nuestras publicaciones.
Que este 2020 los espere con miles de nuevas aventuras, nuevas anécdotas, nuevas enseñanzas y aprendizajes para seguir creciendo espiritualmente, desde Mensaje Positivo les mandamos mucha buena vibra y nuestros mejores deseos para ustedes.
Feliz año nuevo 2020

Bienvenido 2020

Bienvenido 2020

2019:
Has sido un pequeño desamor y un montón de desafíos. Has sido largas noches y tempranos amaneceres.
Has sido comodidad, familiaridad, caos e incertidumbre. Han sido comienzos y finales y un montón de intermedios. Te he evitado, sobreanalizado, rechazado y finalmente aceptado. Pero sobre todo has sido un año de aprendizaje. Un año de crecimiento.
Gracias, por lo bueno, por lo malo, por lo más o menos.
Para el próximo año te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar.
Que no te permitas los no puedo y que reconozcas los no quiero.
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad y no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las manchas negras del otro, porque también tienes las tuyas.
Que no te condenes por equivocarte, no eres todopoderoso.
Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2020 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir.
Feliz año para todos!


2020:

2020 sin tristeza
2020 sin falsos amores
2020 sin ansiedad
2020 sin angustias
2020 con amor propio
2020 con proyectos cumplidos
2020 con muchos viajes
2020 con amor y felicidad

Me lo deseo a mi, a ti y a todo el que lea esto.

viernes, 27 de diciembre de 2019

Reflexión para el Año Nuevo

Un hermoso mensaje positivo y una Reflexión para el Año Nuevo que recién comienza. Muchas gracias a todos nuestros lectores por visitarnos y ojalá este año les podamos traer muchos más mensajes positivos e imágenes inspiradoras y que estas sirvan para mejorar sus vidas y las de sus seres queridos. Que este año, como vemos en la imagen, sean 365 días llenos de metas, logros, aciertos y desaciertos, aprendizajes y oportunidades. Hoy es el primer día de este año nuevo que comienza, es 1/365 maravillosos días de este viaje, que los disfruten.

Reflexión para el Año Nuevo

Reflexión para el Año Nuevo

No existen años buenos o malos, solo se presentan situaciones que no sabemos cómo resolver, no son resueltas tan rápidamente como deseamos, o con los resultados que queremos, y por esto magnificamos estas situaciones llamandolas "problemas". En definitiva, no son más que resultados de nuestros apegos y el propio ego, que nos confunde con el engaño de que todo se debe resolver a nuestro antojo.

La felicidad viene de la mano de la Salud (lo principal e imprescindible). Al poseer salud podemos realizar todo lo que nos propongamos, sin excepción.

El secreto según las leyes del universo: encontrar en nuestro interior el" sentido de la vida". Pero para esto debemos responder con sabiduría al comprender "¿quien soy? ¿que hago? ¿cuál es mi meta?"

Nuestra vida y destino se rige por leyes universales, todas ellas contenidas en la naturaleza, y que ocasionaran efectos según nuestras acciones. Pertenecemos a la naturaleza, no estamos por fuera ni por encima de ella, es nuestra madre, y por ello siempre busca enseñarnos la verdad.

La vida es hermosa, podemos lograr con éxito todo lo que anhelamos. Pero no significa que sea fácil; es un aprendizaje constante al cual debemos estar atentos a cada momento, para obtener todas las respuestas a las situaciones que se planteen.

Les envío para todos, mis mejores augurios de mucha salud, abundancia y prosperidad.

365 dias, 365 oportunidades

365 dias, 365 oportunidades.
Una imagen positiva, cada día no es un día más; cada día es una oportunidad, para que? Eso depende de ti!
Te dejamos esta hermosa imagen para compartir y un texto genial para fin de año, para que reflexiones sobre todo lo que has logrado en este año y puedas soltar y comenzar con toda la fuerza el nuevo año que entra.
La autora de este texto es Bleu Minette y lo encontramos en Internet, nos pareció muy apropiado para estas fechas e ideal para que tú puedas compartirlo por las redes sociales con esos amigos y familiares que han tenido un año complicado, pero que aún así siguen de pie, esperando con ansias estas 365 nuevas oportunidades.

Mensaje Positivo : 365 dias, 365 oportunidades

365 dias 365 oportunidades

Mensaje positivo para fin de año:

Felicitaciones para vos que estás terminando el año como podés.
Para vos, que nadie te dijo que estaba orgulloso de tus logros, que vos mismo sentís que lo que hiciste no alcanzó.

Felicitaciones a vos, que no fuiste reconocido en el colegio, en la faciltad ni en el trabajo.
También para vos, que abandonaste algo que sentiste que no te hacía feliz.

Felicitaciones para vos, que te separaste, que lloraste y que extrañaste. Que todavía llorás y que todavía extrañás.

Felicitaciones para vos, que estás leyendo esto y pensás que no hay motivos para festejar nada.
Porque estás acá, luchando un montón. De nuevo.
Estás acá resistiendo, aprendiendo, siendo humano, con todo lo que eso significa.

Hay peleas que no se ven. Hay logros que no salen en ninguna foto. Hay triunfos que se celebran paso a paso, porque cada día es un desafío enorme y difícilisimo.

Felicitaciones, por si nadie te lo dijo. Lo estás haciendo muy bien. Estoy orgullosa de vos.

Autora : Bleu Minette.

Mensaje positivo para fin de año

Mensaje positivo para el 2020

Encontramos en Internet un hermoso texto que es un mensaje positivo para el 2020 y que puedes compartir con tus amigos, familiares, conocidos y seres queridos.
El texto fue escrito por una psicóloga argentina y lo copiamos en nuestro blog porque nos pareció muy apropiado para este momento.
Siempre es lindo terminar el año con unas palabras de aliento para compartir con quienes amamos, y sin dudas que este es un texto positivo y una reflexión que servirá para todos.
Felices fiestas, feliz año nuevo, que tengan un hermoso 2020.

Mensaje positivo para el 2020

Mensaje positivo para el 2020

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.  Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar.  Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar.  Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero".
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderos@ Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2020 te traiga felicidad.
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"

Que la felicidad sea el camino, no la meta...

Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina.

jueves, 26 de diciembre de 2019

Síndrome de cabeza plana

plagiocefalia

¿Qué es el síndrome de cabeza plana?
El síndrome de cabeza plana es una de las deformidades craneales más cumunes y generalmente ocurre cuando un bebé duerme con la cabeza vuelta hacia el mismo lado durante los primeros meses de vida. Esto causa una parte de la cabeza plana, ya sea en un lado o en la parte posterior de la cabeza.

El síndrome de cabeza plana también se llama plagiocefalia posicional.

¿Qué causa el síndrome de cabeza plana?
La causa más común de una cabeza aplanada es la posición de sueño de un bebé. Los bebés están boca arriba durante muchas horas todos los días, por lo que la cabeza a veces se aplana en un lugar. Esto sucede no solo mientras duermen, sino también por estar en asientos de seguridad para bebés, portabebés, carriolas, columpios o asientos.

Los bebés prematuros tienen más probabilidades de tener la cabeza aplanada ya que sus cráneos son más suaves. También pasan mucho tiempo boca arriba sin ser trasladados o recogidos debido a sus necesidades médicas, como una estadía en la unidad de cuidados intensivos neonatales.

El síndrome de cabeza plana incluso puede comenzar antes del nacimiento si hay presión sobre el cráneo del bebé desde la pelvis de la madre o un gemelo. De hecho, muchos bebés de nacimientos múltiples nacen con cabezas que tienen algunas manchas planas.

El síndrome de cabeza plana es causado por músculos tensos del cuello que dificultan que los bebés giren la cabeza. Esta condición del cuello se llama tortícolis. Debido a que es difícil girar la cabeza, los bebés tienden a mantener la cabeza en la misma posición cuando están acostados. Esto puede causar aplanamiento. Luego, una vez que la cabeza tiene una parte plana, la tortícolis puede empeorar.

Los bebés necesitan mucha energía para girar la cabeza. Entonces, aquellos con aplanamiento severo en un lado tienden a permanecer en ese lado, y sus cuellos se vuelven rígidos por la falta de uso.

¿Cuáles son los signos y síntomas del síndrome de cabeza plana?
El síndrome de la cabeza aplanada generalmente es fácil de notar para los padres:
  • La parte posterior de la cabeza del bebé es más plana en un lado.
  • El bebé generalmente tiene menos cabello en esa parte de la cabeza.
  • Al mirar hacia la cabeza del bebé, la oreja del lado aplanado puede verse empujada hacia adelante.
  • En casos severos, la frente puede sobresalir en el lado opuesto al aplanamiento y puede verse desigual. Si la causa es la tortícolis, el cuello, la mandíbula y la cara también pueden ser desiguales.
¿Cómo se diagnostica el síndrome de cabeza plana?
Los médicos a menudo pueden diagnosticar el síndrome de cabeza plana mirando la cabeza del bebé. Para verificar si hay tortícolis, el médico puede observar cómo un bebé mueve la cabeza y el cuello.

¿Cómo se trata el síndrome de cabeza plana?
Los médicos siempre recomiendan colocar a los bebés boca arriba para dormir para ayudar a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante, incluso con la posibilidad de que se genere el síndrome de cabeza plana. También recomiendan evitar columpios, asientos para el automóvil, sillas y otros dispositivos para dormir, lo que ayuda a garantizar que los bebés puedan mover la cabeza libremente.

Entonces, ¿qué pueden hacer los padres cuando el síndrome de cabeza plana se debe a una posición para dormir o acostarse? Las prácticas simples como cambiar la posición de sueño de un bebé, sostenerlo y proporcionarle mucho "tiempo boca abajo" pueden ayudar a desaparecer la cabeza plana. Prueba estos consejos:
  • Practica el tiempo boca abajo. Proporciona suficiente tiempo supervisado para que tu bebé se acueste boca abajo mientras está despierto durante el día. El tiempo boca abajo ayuda a la formación normal de la parte posterior de la cabeza, fomenta el aprendizaje y el descubrimiento del mundo por parte de un bebé, ayuda a los bebés a fortalecer los músculos del cuello y a aprender a levantar los brazos. Esto ayuda a desarrollar los músculos necesarios para gatear y sentarse.
  • Varía las posiciones en la cuna. Considera cómo acuestas a tu bebé en la cuna. La mayoría de los padres diestros llevan bebés acunados en sus brazos izquierdos y los acuestan con las cabezas a la izquierda. En esta posición, el bebé debe girar a la derecha para mirar hacia la habitación. Coloca a tu bebé en la cuna para alentar el giro activo de la cabeza hacia un lado que no esté aplanado.
  • Sosten a tu bebé con más frecuencia. Limita el tiempo que tu hijo pasa acostado boca arriba o con la cabeza apoyada contra una superficie plana (como en asientos de automóviles, carriolas, columpios, asientos y patios de juego). Por ejemplo, si tu bebé se ha quedado dormido en un asiento para el automóvil, sácalo del asiento cuando llegue a casa en lugar de dejarlo dormitando en el asiento. Levanta y sostén a tu bebé con frecuencia, lo que quitará presión de la cabeza.
  • Cambia la posición de la cabeza mientras tu bebé duerme. Cambia la posición de la cabeza de tu bebé (de izquierda a derecha, de derecha a izquierda) cuando tu bebé esté durmiendo boca arriba. Incluso si tu bebé se mueve durante la noche, colócalo con el lado redondeado de la cabeza tocando el colchón y el lado aplanado hacia arriba. No uses almohadas de cuña u otros dispositivos para mantener a tu bebé en una posición.
La mayoría de los bebés con síndrome de cabeza plana también tienen algún grado de tortícolis. Por lo tanto, la fisioterapia y un programa de ejercicios en el hogar generalmente son parte del tratamiento. Un fisioterapeuta puede enseñarte a hace ejercicios con tu bebé que implican estiramientos. La mayoría de los movimientos implican estirar el cuello hacia el lado opuesto a la inclinación. Con el tiempo, los músculos del cuello se alargarán y el cuello se enderezará. Los ejercicios son simples, pero deben hacerse correctamente.

Un médico puede recetar un casco para el síndrome de cabeza plana. El casco está diseñado para adaptarse a un bebé sin apretar donde la cabeza es plana y apretada donde es redonda. En el casco, la cabeza no puede crecer donde ya es redonda. Entonces crece donde es más plano.

¿Qué más debo saber sobre la plagiocefalia?
El síndrome de cabeza plana mejora con el tiempo y el crecimiento natural. A medida que los bebés crecen, comienzan a cambiar de posición durante el sueño, por lo que sus cabezas no están en la misma posición.

Cuando los bebés pueden sentarse solos, una mancha plana generalmente no empeorará. Luego, durante meses y años, a medida que crece el cráneo, el aplanamiento mejorará, incluso en casos severos. A medida que el cabello crece durante los primeros años, la mancha plana a menudo también se vuelve menos notable.

El síndrome de cabeza plana no afecta el crecimiento cerebral de un bebé. Pero tener un cuello rígido puede retrasar el desarrollo temprano. La fisioterapia para la tortícolis debe incluir un control del progreso del bebé y ejercicios adicionales para tratar cualquier retraso.

miércoles, 25 de diciembre de 2019

Papá Noel existe

Muchos adultos toman a modo de broma a Santa Claus o Papá Noel y no les importa decirle la verdad a sus hijos o a los hijos de sus parientes. Sin embargo, mantener viva la imaginación de los niños y no arruinarles la Navidad es algo muy importante en cierta edad, donde es responsabilidad del adulto hacer crecer esa imaginación y dar rienda suelta a la creatividad.
Se podrá estar de acuerdo o no sobre el consumismo, sobre el personaje, la historia de cómo Coca Cola lo convirtió en un ícono del marketing, etc. Pero lo cierto es que no nos cuesta nada seguirles el juego y echar a volar la imaginación con ellos, comprarles un regalo, por pequeño que sea y que mantengan siempre en el recuerdo lo bello de pasar las fiestas con su familia, cuando esperaban con ansias al viejo Santa Claus.
En Internet encontramos este texto de un psicólogo que queremos compartir con ustedes. Feliz Navidad!

No arruinar la Navidad de los niños

Papá Noel existe:

No limitemos el pensamiento mágico y la ilusión de los niños antes de tiempo, en esto reside el origen de la imaginación y la creatividad del ser humano.
Las verdades para la lógica infantil son diferentes a las verdades para la lógica del adulto. El pensamiento infantil hasta los 7 - 8 años es un pensamiento mágico y esa es la Verdad para el niño. Papá Noel es sólo una expresión cultural occidental, pero el pensamiento mágico no se expresa sólo en Papá Noel, se expresa en toda la lógica de como funciona el mundo para los niños, y esa lógica es parte de una etapa de oro en el desarrollo del ser humano, génesis de la imaginación y la creatividad. Por ello es recomendable seguir su lógica, incluso promoverla, hasta que ellos mismos pasen a una lógica racional. Ese momento no debería ser marcado por el adulto, sino por el propio niño.
Esperemos que todos los niños tengan la dicha de recibir su regalito, por simple que sea, y si lo ven al viejo gordo de barba en persona, mucho mejor.
Feliz Navidad!!

Mensaje del Papa Francisco para Navidad

El Papa Francisco se lució con éste maravilloso mensaje positivo para Navidad:
"Navidad eres tú, cuando decides nacer de nuevo cada día y dejar entrar a Dios en tu alma. El pino de Navidad eres tú cuando resistes vigoroso a los vientos y dificultades de la vida.
Los adornos de Navidad eres tú cuando llamas, congregas y buscas unir. Eres también luz de Navidad cuando iluminas con tu vida el camino de los demás con la bondad, la paciencia, alegría y la generosidad."
Esta es la frase de la imagen con el árbol de Navidad del Papa Francisco, una hermosa imagen para compartir en estas fiestas. Debajo compartimos otro mensaje positivo navideño que expresó el sumo pontífice.

Mensaje del Papa Francisco para Navidad

Mensaje del Papa Francisco para Navidad

"Está vida se va a ir rápido, no pelee con la gente, no critique tanto su cuerpo, no se queje tanto, no pierda el sueño por las cuentas. Busque la pareja que lo haga feliz, si se equivoca, déjela y siga buscando su felicidad. Nunca deje ser buen padre. No se preocupe tanto en comprar lujos y comodidades para su casa, ni se mate dejándole herencia a su familia. Los bienes y patrimonios deben ser ganados por cada uno, no se dedique a acumular plata. Disfruté, viaje, goce de sus paseos, conozca nuevos lugares, dese los gustos que merece y permita tener a los perros más cerca. No se ponga a guardar las copas. Utilice la nueva vajilla, no economice su perfume favorito, úselo para pasear contigo mismo, gaste sus tenis favoritos, repita sus ropas favoritas ¿Y qué? Si no está mal, ¿por qué no ahora? ¿Por qué no orar en vez de esperar a orar antes de dormir? ¿Por qué no llamar ahora? ¿Por qué no perdonar ahora? Se espera mucho para la Navidad, el viernes, un año más, cuando se tenga dinero, cuando el amor llegue, cuando todo sea perfecto... Mire .... No existe el todo perfecto. Los seres humanos no pueden lograr esto porque simplemente no se hizo para completarlo aquí. Aquí es una oportunidad de aprendizaje. Así que tome está prueba de vida y hágalo ahora... Ame más, perdone más, abrace más, viva más intensamente y deje el resto en las manos de Dios". Papa Francisco

martes, 24 de diciembre de 2019

Depresión navideña

Si la Navidad, las compras, el frío o la ausencia de un ser querido hace que te entristezcas es algo normal de la temporada, en cambio si este sentimiento es periódico tienes que poner especial atención.

Depresión navideña

Depresión navideña

Con la nostalgia del fin de año y la navidad se acentúa el sentimiento de melancolía y muchas personas creen estar deprimidas, aunque muchas veces se trata más bien de una predisposición social, ya que no es lo mismo sentir tristeza o melancolía que padecer una depresión estacional.

Mucha gente dice que en estas épocas los suicidios aumentan sobre todo en los jóvenes y en las mujeres.

En los países nórdicos por la menor cantidad de luz de día (lo cual provoca que el cuerpo genere menos serotonina, neurotransmisor responsable del estado de ánimo -porque el núcleo supraquiasmático del hipotálamo, encargado de regular los ritmos biológicos percibe menos la luz-) y los cambios tan drásticos de temperatura es un problema en sus sociedades, debido a ello sufren altos índices de suicidios.

Si tu depresión es recurrente es momento de que pidas ayuda a tu familia y amigos; si es algún conocido el que sufre la depresión recuerda que las palabras de aliento no van aliviarle, ésta es una enfermedad real.

Las depresiones generalmente se asocian a trastornos de ansiedad, cuando la persona se muestra intranquila o angustiada y presenta síntomas de enfermedades psicosomáticas (aquéllas que se manifiestan en el organismo pero tienen un origen psíquico). Entre los padecimientos psicosomáticos más comunes resaltan las taquicardias, disnea (dificultades para respirar), sudoración de manos y úlceras gástricas.

Las neurosis más frecuentes son la angustia o ansiedad, maníaco depresivas y depresivas, además de las obsesivo compulsivas, éstas últimas tienden a evolucionar a otras enfermedades mentales como la esquizofrenia.

Cuando una persona enfrenta una depresión debe recibir toda la ayuda médica especializada, de ahí la importancia de que quienes rodean al paciente, conozcan los signos de esta enfermedad.

Sin embargo, si sufres de depresión estacional, también llamada trastorno afectivo estacional (TAE), -la cual se caracteriza por una disminución en la liberación de varias monoaminas (neurotransmisores, entre ellos serotonina y noradrenalina), debes buscar un tratamiento adecuado, existen diversos métodos desde las aproximaciones farmacológicas hasta las psicoterapéuticas pasando por compuestos naturales, ejercicio o simplemente autocontrol.

Entre los síntomas más comunes que pueden advertir de un cuadro depresivo figuran: tristeza, falta de interés en realizar las actividades diarias, aislamiento, disminución del placer sexual, dificultad para concentrarse, alteraciones en el sueño y en los hábitos alimenticios; en estadios graves resaltan las ideas de muerte y posteriormente los intentos de suicidio.

Ante ésta posible enfermedad, las recomendaciones a seguir son:

1. Distinguir entre una tristeza pasajera y una depresión.
2. Buscar compañía adecuada, no obligatoriamente deben ser los familiares.
3. Realizar alguna actividad de voluntariado.
4. Reconocer que los problemas no desaparecen con la Navidad, continúan.
5. Valorar lo alcanzado durante el año, y lo que se quedó pendiente afrontarlo mediante metas realistas.
6. No encontrar el sentido de la Navidad en los regalos.
7. Hacer un plan para no endeudarse y apegarse a su presupuesto.
8. Tener tiempo para compras y preparativos.
9. No sentirse obligado a realizar todas las actividades sociales.
10. Mantener el autocuidado; no tomar en exceso.

Cuando se presentan los síntomas del depresión estacional por primera vez, pueden resultar confusos tanto para la persona con TAE como para familiares y amigos. Si piensa que tienes algunos de los síntomas del TAE, habla con tus padres u otro adulto de confianza sobre lo que estás sintiendo.

Si te han diagnosticado TAE, hay varias cosas que puedes hacer para ayudar (recuerda ver más en los  consejos para ayudar a una persona depresiva):
  • Sigue las recomendaciones del tratamiento médico.
  • Aprende todo lo que puedas sobre el TAE y explica el trastorno a otros para que puedan ayudarte.
  • Haz bastante ejercicio, especialmente al aire libre. El ejercicio puede mejorar el estado de ánimo.
  • Pasa tiempo con amigos y seres queridos que comprenden lo que te está sucediendo,e llos pueden ayudarte brindándote el contacto personal y una sensación de conexión.
  • Sé paciente. No esperes que los síntomas desaparezcan inmediatamente.
  • Solicita ayuda con la tarea para el hogar y otros deberes si la necesitas. Si sientes que no puedes concentrarte, recuerda que es parte del trastorno y que las cosas mejorarán. Habla con tus maestros y prepara un plan para completar tus deberes.
  • Aliméntate bien. Podría ser difícil, pero evitar los carbohidratos simples y las meriendas azucaradas y mantener una dieta que incluya abundantes cereales integrales, verduras y frutas pueden ayudarte a largo plazo.
  • Establece una rutina de sueño. Si te acuestas todos los días a la misma hora podrás aprovechar los beneficios para la salud mental que proporciona la luz natural.
Toda forma de depresión puede ser grave. Si piensas que tienes síntomas de cualquier tipo de depresión, habla con alguien que pueda ayudarte a obtener tratamiento.

jueves, 19 de diciembre de 2019

Estoy cansada

No hay dolor más grande que el del alma. Sentir que se desgarra y te quemas por dentro, pero somos guerreras, morimos cada noche y volvemos al día siguiente aún cuando no queremos ni que amanezca. Quien no ha llorado debajo de la ducha o ha esperado que todos duerman para hacerlo, aún no conoce el dolor. Pero la vida es eso, apagarse de vez en cuando y volverse a encender como si nada hubiera pasado. Por eso compartimos esta hermosa reflexión "Estoy cansada" con un hermoso dibujo de Luly Dibuja de una chica llorando debajo de la ducha.

Estoy cansada

Reflexión : Estoy cansada

Me vi ahí, debajo de la ducha, dejando caer las gotas sobre mi cara mientras me tapaba la boca y lloraba en silencio después de un día estresante, lleno de cansancio.
Se cansa el cuerpo, se cansa la mente, se cansa el alma.
Sentir que todo te duele y al mismo tiempo no está, no existe pero te duele y cansa.
Sea cual sea el motivo, el trabajo, la familia, los estudios, las malas o buenas relaciones, los amigos, la rutina, ausencias, presencias, la vida en general.
La mente cansada ya no se acuerda de rutinas importantes, olvida donde está la llave de casa, se olvida de pagar una cuenta importante, incluso las mas simples, olvida la contraseña de la tarjeta.
Se despierta ya cansada, sin ritmo, sin ánimo.
Pero despierta, pone su armadura e incluso, herida y cansada, se obliga a ser fuerte, a ser valiente como la sociedad te obliga a ser.
Ser fuerte no es ventajoso, es necesario, "matamos a un león" por día y seguimos sonriendo.
Pero cuando estamos a solas, se derraman lágrimas, lloramos, no para afuera, lloramos hacia adentro, y no porque nos falte coraje, es por el exceso de él, que nos obliga a parecer impenetrables.
Lloramos para aliviar el dolor del alma, lloramos porque -a solas-, podemos ver nuestras heridas, lamerlas y curarlas. Lloramos con nosotras mismas para ser más fuertes.
"Sé fuerte y valiente" "vos podes" -me decían-, lástima que no avisaron lo fuerte, que era necesario ser.
No te avergüences por hundirte de vez en cuando, no te sientas incapaz de llorar por el cansancio de tus días, que no te de vergüenza limpiar tus heridas cuando ellas se enfermen.
Sabemos cuán importante es llorar para mantener la cordura.
Y no te preocupes ni tengas vergüenza, que te aseguro que en otras casas también hay alguien como nosotras, que está en la ducha tapándose la boca y llorando en silencio... dejando que el agua se lleve sus dolores...

sábado, 14 de diciembre de 2019

Que sea mutuo o que no sea Nada

Un poco de poesía y amor, este poema se llama "Que sea mutuo o que no sea Nada" y es un poema anónimo que encontramos en Internet y nos pareció tan bonito que quisimos compartirlo en nuestro blog de Mensaje Positivo.
Si les gustó, como siempre los invitamos a compartir en sus redes sociales y a seguirnos en nuestra cuenta de Facebook y Twitter para ver más mensajes positivo y reflexiones sobre el amor.
Cada vez que comparten, nos están ayudando a llegar a más gente que puede estar necesitando esa frase de apoyo, esa motivación para cambiar o esa reflexión para sanar. Mil gracias por seguirnos y compartir nuestras reflexiones y nuestros mensajes positivos.

Poema de Amor : Que sea mutuo o que no sea Nada

Poema de Amor : Que sea mutuo o que no sea Nada

Si dices “te extraño”,
y el otro lo mismo no siente,
la energía se pierde.
Si das un abrazo muy fuerte,
y el otro no lo sostiene,
la energía se pierde.
Si cocinas algo rico y
—al compartirlo con amor—
el otro no lo ve ni lo agradece,
la energía se pierde.
Si quieres expresarte
—amorosamente—
y el otro no te comprende,
la energía se pierde...
La energía debe fluir libremente,
como una espiral ascendente,
en tanto, si esto no sucede
habrá un derroche energético
y lo más evidente
será que te sientas triste,
cansado e impotente.
Si tú pretendes ayudar,
y el otro ayudarse no quiere,
la energía se pierde.
Por lo tanto procura siempre
rodearte de seres con alma pura,
seres que te recuerden tu inocencia,
que te permitan ser tú mismo...
seres que sepan lo que vales
y reflejen la luz que siempre eres.

La transformación y el cambio - Poema de amor "Que sea mutuo o que no sea Nada."
Autor: Anónimo

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