lunes, 9 de noviembre de 2015

10 ejercicios diarios para estar mejor

10 ejercicios diarios para estar mejor que todo el mundo puede practicar a diario! A veces buscamos rutinas de ejercicios para tener un mejor cuerpo y se nos olvida ejercitar el alma y el corazón, pero todos los días podemos ejercitar nuestro interior para ser mejores personas! Aquí te dejamos esta imagen con consejos y 10 ejercicios diarios para estar mejor, comienza a practicar!

Para los ojos: Mira la infinita belleza en la bondad humana
Para la lengua: Habla desde el corazón y no desde la boca
Para el rostro: Sonríe constantemente a los demás
Para los oídos: Habla menos y escucha más
Para la cabeza: Ten pensamientos constructivos
Para los pies: Camina hacia el conocimiento y la sabiduría
Para la respiración: Inhala lo bueno y exhala lo malo
Para la fuerza: Levántate cuando hayas caído
Para el corazón: Sé mejor, busca siempre el bien
Para el alma: Nunca vayas sólo, camina con Dios

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