Durante años, mantener el equilibrio de la meditación de los chakras se ha asociado con el mantenimiento del bienestar físico y mental.
Los chakras se denominan varios puntos focales en el cuerpo utilizados en la meditación antigua. Los chakras son las discretas ruedas generadoras de energía presentes en todo el cuerpo que nos mantienen vibrantes y saludables.
Hay 7 chakras que van desde la base de la columna hasta la coronilla. Eso significa siete puntos esenciales en el cuerpo que, si se equilibran con el poder de la meditación, pueden conducir a la futura prosperidad de la vida.
Siete Chakras son los órganos de transmutación. Los chakras tienen la capacidad de intensificar el sistema energético de nuestro ser espiritual. Estos están asociados con el término Transformadores de las funciones de la mente y el cuerpo.
Y a través de la meditación de los chakras, uno puede mejorar el equilibrio de áreas clave del cuerpo.
A través de la meditación de los chakras, puede equilibrarse con los otros chakras y llevar la salud mental y la actitud a un estado más pacífico.
Hay cientos de chakras diferentes en el cuerpo que representan energía grande y pequeña, es productivo enfocarse en los siete chakras centrales.
Meditación, equilibrio y limpieza de chakras: todo lo que necesita entender
MEDITACIÓN DEL CHAKRA RAÍZ (MULADHRA)
Se encuentra en la base de la columna vertebral en la zona del cóccix.
Se dice que este chakra se conecta con el resto del mundo y también con su necesidad fundamental de alimento, refugio y estabilidad. En sánscrito, se llama Muladhara.
Cualquier problema en la columna vertebral puede afectarlo directamente, causando trastornos emocionales y físicos en su cuerpo, dirigidos a su sistema digestivo.
Este es el primer chakra del cuerpo y controla la longitud horizontal desde justo debajo de las nalgas hasta un punto justo encima de los órganos sexuales.
Controla la columna vertebral, la excreción, la digestión de los alimentos, la vitalidad, la fertilidad sexual en una mujer y las glándulas suprarrenales.
Por lo tanto, dominar la meditación del chakra raíz permitiría a la persona experimentar una sensación de vitalidad y una sensación de salud desde dentro.
El chakra raíz es de naturaleza femenina y es el primero de los siete chakras.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA SACO (SVADHISTHANA)
El segundo chakra o chakra sacro también se conoce como chakra sexual. Se encuentra justo encima de los genitales en el área púbica tres pulgadas debajo del ombligo.
Está constantemente involucrado en un proceso creativo.
Regula la sexualidad, la energía sexual, la sensualidad y la intimidad en el cuerpo.
El chakra sacro controla nuestros órganos reproductivos, nuestro proceso de pensamiento y la imaginación. Un chakra sacro equilibrado regula nuestros órganos pélvicos, el tracto urinario, la vejiga, las caderas, las piernas y estimula nuestros órganos sexuales.
Con la meditación sacra, la persona experimenta la maravilla infantil y los sentimientos mágicos y también experimenta los sentimientos sensuales por completo.
Un chakra sacro equilibrado es relevante para hacer frente a las nuevas experiencias del mundo.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA DEL PLEXO SOLAR (MANIPURA)
Este chakra se encuentra justo encima del ombligo, en el estómago. También se le conoce como el centro del corazón del plexo solar. También ha sido asociado como centro de nuestro poder creativo.
Equilibrar este chakra beneficiará a nuestro organismo en forma de asimilación de los alimentos y aportando energía emocional al organismo.
El chakra del plexo solar controla nuestro páncreas, hígado, vesícula biliar, diafragma, intestino grueso, apéndice y otras partes internas del cuerpo.
La meditación del tercer chakra le permite a la persona liberarse de las ataduras del miedo, el miedo al dolor, la indecisión y otras ansiedades de las que la gente se aprovecharía.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA DEL CORAZÓN (ANAHATA)
El chakra del corazón está ubicado en el centro del sistema cardiovascular que está íntimamente ligado con los órganos que lo rodean. Es conocido como el centro primario del corazón. En sánscrito, se nombra como Anahata.
Controla la sección horizontal del cuerpo físico. Si se desequilibra, puede ser responsable de problemas respiratorios y presión arterial alta.
En los textos yóguicos clásicos, se le conoce como la puerta de entrada al alma.
Un chakra del corazón equilibrado estimula el equilibrio emocional que permite a la persona formar una conexión emocional con los demás.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA DE LA GARGANTA (VISSHUDDHA)
Es el quinto chakra del cuerpo y está ubicado en la garganta cerca de la glándula tiroides. En sánscrito, se llama Visshuddha.
Controla la sección horizontal del cuerpo desde la nariz hasta las puntas de la clavícula. Gobierna la nariz, el oído, la nariz, las cuerdas vocales, la glándula tiroides y el metabolismo.
Este chakra regula la comunicación y la autoexpresión. En los antiguos textos yóguicos, se ha afirmado que si el chakra de la garganta se equilibra, la persona puede desprenderse de las cosas materiales y puede aumentar el poder de comprensión.
El individuo es capaz de alcanzar un estado de vida donde no hay motivo, solo mora la pura fuerza divina.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA DEL TERCER OJO (AJNA)
Es el 6º de los 7 chakras y se encuentra en el entrecejo. En sánscrito, se llama Ajna, que significa la comunicación central.
Controla el cerebro inferior y el sistema nervioso. El chakra gobierna la intuición tanto a nivel espiritual como mundano.
Este chakra regula una visión física y la visión mística del mundo.
La energía desde adentro se puede usar de diferentes maneras según los deseos y anhelos del individuo. Pero el proceso de pensamiento correcto es lo que se necesita para asumir los desafíos de la vida por delante.
Al equilibrar el chakra del tercer ojo, el individuo desarrolla un sentido de discernimiento del poder interno que Dios le ha dado a nuestra alma humana.
Alcanzamos un estado en el que reconocemos nuestro poder de la mente y cómo podemos cambiar las realidades de la vida al dominar nuestras mentes.
MEDITACIÓN DEL CHAKRA DE LA CORONILLA (SAHASRARA)
El chakra de la corona es el último chakra entre los 7 chakras centrales del cuerpo.
Se encuentra en la parte superior de nuestra cabeza. Tiene la frecuencia más alta de todos los chakras.
En sánscrito, se llama Sahasrara, irradia el color violeta que tiene el mayor poder oscilante.
La persona que tiene equilibrado este chakra de la coronilla desarrolla un estado en el que se identifica a sí mismo como el yo superior.
Aunque el estado no se limita a esta identificación, la meditación del chakra de la coronilla trasciende a la persona para darse cuenta de que su presencia está más allá de la forma física.
Este despertar ocurre cuando los tres centros del corazón se fusionan con el alma.
A través de la meditación del 7º chakra, el alma se conecta con la fuerza divina del universo.
Para llegar a la última etapa de la mediación de nuestro chakra de "estar enamorado" de uno mismo y saber que el poder supremo se encuentra dentro de nosotros, uno tiene que realizar los otros seis chakras con claridad y equilibrio.
Todos los chakras tienen que estar abiertos para experimentar el estado del Todo que hereda todo.
Un buen equilibrio de todos los chakras es la clave para una salud buena y vibrante.
Los chakras del cuerpo que no están alineados pueden estar relacionados con los problemas corporales que comenzamos a experimentar.
Cada chakra se ha relacionado con algún síntoma único, tanto físico como mental, que muestra una actividad insuficiente o excesiva.
Ser consciente de todos los problemas relacionados con cuál de los chakras centrales es crucial para comprender la forma subyacente de superarlos.
En los textos antiguos de yoga, se ha dicho que cuando estos chakras se abren por la mediación, el espíritu regala al individuo en forma de bienestar de cuerpo y alma.
El amor incondicional del alma es el mayor poder de amor en el universo.
La meditación de los chakras sana y cura nuestros principales problemas internos de forma natural.
Se requiere mucha mente enfocada para realizar y equilibrar todos nuestros siete chakras para llevar una vida de felicidad y prosperidad.
La meditación de los chakras equilibrados es un camino para llevar una forma de vida espiritual, haciéndonos conscientes de nuestro potencial más alto.
