viernes, 4 de junio de 2021

La diferencia entre ejercitarse y entrenar

Un excelente texto que encontramos en Facebook y queremos compartirlo con ustedes en nuestro blog Mensaje Positivo para invitarlos e invitarlas a comenzar a entrenar para estar saludables.

Se titula "La diferencia entre ejercitarse y entrenar" y es un texto motivador sobre el deporte y el ejercicio físico escrito de manera anónima por una entrenadora y coach de fitness.

Si te gustó, y eres practicante de fitness o asidua del gimnasio, no olvides compartir en tus redes sociales y seguirnos en las nuestras para ver más mensajes positivos.

La diferencia entre ejercitarse y entrenar

La diferencia entre ejercitarse y entrenar

Ejercitarse es ir al gym y hacer algunos ejercicios al azar.Entrenar es llevar un programa basado en una meta.

Ejercitarse es sudar y gastar calorías, pero en muy raras ocasiones obtener resultados.

Entrenar es mejorar y hacerte más fuerte tanto física como mentalmente.

Ejercitarse es pasar de una máquina a otra en el gimnasio sin ningún orden o sentido y sacar las 15 repeticiones que dice la hojita que te dio el instructor.

Entrenar es llevar el cuerpo al límite buscando la mayor intensidad posible.

Ejercitarse es descansar mucho entre series y aprovechar para ver Facebook y platicar con tus amigos del gym.

Entrenar es ponerte tus audífonos con cara de malo para que nadie te moleste y cumplas con los tiempos de trabajo y descanso establecidos en tu rutina.

Ejercitarse es una actividad ocasional que te sirve para llenar tu agenda y hacer actividades distintas con tu grupo de amigos además de ir de antro.

Entrenas cuando es lo primero que marcas en tu agenda.

Ejercitarse esta de moda.

Entrenar es un estilo de vida.

Ejercitarse es aburrido.

Entrenar es una pasión.

Te ejercitas por que es bueno para tu salud.

Entrenas para probar tus límites, derrumbar tus miedos, domar tu voluntad y forjar tu carácter.

Ejercitarse es para ateos.

Entrenar es una religión.

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