Consejos sobre alimentación y nutrición, deportes y ejercicio físico, descanso y sueño, tiempo, tareas, objetivos, dinero, trabajo y organización.
Son tips muy básicos y simples, pero que en su conjunto, pueden cambiarnos la vida al realizar una tarea. La organización en nuestra vida, la correcta alimentación y el realizar deporte, son costumbres sanas que pueden aumentar nuestra productivdad a corto, mediano y largo plazo.
Una infografía de Ingenio Virtual que nos regala estos consejos y tips para aumentar nuestra productividad!
Infografía : Consejos para una mejor productividad
si algo que me gusta hacer es crossfit workouts pues siento que en verdad trabaja todo mi cuerpo.
ResponderEliminarEl mejor ejercicio que conozco es el crossfit y combinado con una buena dieta es muy bueno.
ResponderEliminardeportesprincesa.es
ResponderEliminarPracticar deporte regularmente es genial para la productividad: activa la mente, reduce el estrés, mejora la concentración y aumenta la energía diaria, ayudando a rendir mejor en el trabajo y organizar el tiempo con motivación.