martes, 7 de abril de 2020

Mensaje positivo para personas con ataques de ansiedad

Si conoces a alguien que sufre ataques de ansiedad, léelo y compártelo en tu muro para que otros que puedan tener conocidos que sufren de depresión también sientan un poco más de empatía. Este es un hermoso poema con un Mensaje positivo para personas con ataques de ansiedad. Sobre todo en estos días donde el encierro por la cuarentena comienza a hacerse sentir en el plano psicológico, es importante reflexionar sobre este tema y proponer ayuda, a veces solamente con escuchar al otro podemos hacerlo sentir mejor. 

Mensaje positivo para personas con ataques de ansiedad

Mensaje positivo para personas con ataques de ansiedad "SOLO DIME ALGO FELIZ"

No trates de entenderme,
no vas a poder,
apenas y yo puedo hacerlo,
llevo tanto tiempo con esto,
y no sé qué me sucede,
solo sé que tengo miedo,
y no preguntes a qué,
porque ni siquiera yo lo sé.

Solo abrázame,
dime qué estarás aquí,
cuéntame algo bueno,
de cuando eras pequeño,
dime algo feliz,
sobre la última vez que lloraste de risa,
un cuento también me sirve,
cántame la canción que te cantaba tu
madre,
déjame estar en tus brazos,
no me cuestiones,
no te preocupes por secar mis lagrimas,
vas a cansarte,
solo quédate conmigo,
no me tengas compasión,
no me mires con angustia,
sé qué pasará,
ya he salido de esto,
en este momento es el único donde puedo ser fuerte.

Lo que siento aquí adentro
lo compararía con el peor desastre de la historia,
se agrieta mi alma
se me desbaratan las costuras,
siento que alguien vendrá por mi,
no sé quién,
no sé cuando,
ni dónde,
todo me preocupa,
mi cabeza sufre lo más parecido miles de misiles cayendo al mismo tiempo,
millones de pensamientos intrusos queriendo hablar al unísono,
no hago esto a propósito,
no estoy así porque quiero,
también yo quisiera huir de mí.

Por favor,
Solo cuéntame algo bueno...

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